Dizer que 2021 foi um ano fácil seria um grande equívoco. Foi o ano em que meu pai precisou passar por uma cirurgia e sua saúde debilitou um bocado, foi o ano em que eu mudei de emprego depois de 5 anos no mesmo lugar e também o ano em que me desiludi em diversas áreas da vida.
Porém, também foi o ano em que oficializei a união estável com meu companheiro, fiz um curso que queria há anos, ganhei um prêmio na minha área de atuação, tomei 3 doses da vacina e voltei a lutar.
Entre trancos e barrancos, cheguei viva e com saúde nesse 30 de dezembro, o que por si só é motivo para comemorações.
Em 2022 eu quero me voltar para o cuidado de mim. Acho que já tem anos que venho falando sobre isso, mas dessa vez preciso encarar que minha saúde não é mais a mesma. Também quero me voltar para a criação de conteúdo de vez, pensando realmente em fazer disso meu ganha pão no futuro – o formato, local e assuntos eu ainda não sei, mas com certeza vai ser algo ligado às minhas paixões. Ainda assim, um dos meus objetivos é diminuir drasticamente o meu tempo de tela, ou seja, tendo horários muito bem definidos de dedicação ao conteúdo e interações, mas com meu tempo livre voltado para mim.
Também pretendo estudar esse ano. Ainda decidindo se finalizo a graduação que comecei em marketing ou se busca algo presencial – o único curso que vi presencial e que realmente me interessou é de 4 anos e eu preferia que fosse algo em dois, portanto ainda vou pesquisar bastante. Isso se reflete também no que quero em relação a minha área, já que pretendo fazer uma migração para a área de dados definitivamente – é algo que me contempla muito mais a longo prazo.
Sendo assim, elaborei um plano pro ano pensando em trimestres e no que quero fazer em cada um deles, mas só detalhei o primeiro por enquanto, vou dividir abaixo:
1º Trimestre
- Decidir o curso que vou fazer e iniciar a graduação.
- Mudar alguns hábitos relacionados aos exercícios físicos.
- Ler 1 livro de literatura e 1 livro técnico por mês.
- Manter a frequência de escrita e criação de conteúdo.
- Diminuir as horas de tela para 9h por dia (8h de trabalho + 1h pessoal).
- Ajustar o relógio biológico para acordar cedo.
Ainda vou decidir melhor meus prazos, o que vou fazer e quais serão as metas – porque sem uma meta muito bem definida, como dos livros, eu acabo não saindo do lugar hahaha. Espero que essas metas e objetivos sirvam de motivação, porque algo que a depressão tem feito é tirar toda a minha vontade de fazer absolutamente qualquer coisa – eu não vejo motivo, propósito, não tenho prazer, não consigo aproveitar nada. Por isso é importante seguir fazendo, enquanto sigo com meu tratamento, enquanto a cabeça funciona e trabalha.
Mari
Eu já não trabalho bem com metas, nunca consigo cumpri-las ou quando as cumpro, não me sinto incentivada a fazer algo mais. Por isso, não traço metas no começo do ano. Mas fico feliz que você conseguiu se organizar tão bem quanto aos seus objetivos para 2022. Pode ficar orgulhosa porque isso não é fácil.
Feliz 2022!
Carol Mancini
Mari, acho que só comecei a me dar bem quando estabeleci que aquilo me fazia feliz. Obrigada por estar sempre por aqui e feliz 2022!