Lembro de me levantar da cama na casa da Rua Guaporé de pés descalços, sem encontrar os chinelinhos cor-de-rosa, e ir até a cozinha onde minha mãe estava sentada na cadeira de plástico duro e pés de metal escolhendo feijões. Coloquei a cabeça entre seus...
Autor: Carol Mancini
Dizer que 2021 foi um ano fácil seria um grande equívoco. Foi o ano em que meu pai precisou passar por uma cirurgia e sua saúde debilitou um bocado, foi o ano em que eu mudei de emprego depois de 5 anos no mesmo lugar...
30 dias de saúde mental – Dia 3 – Identifique sua rede de apoio
posted by: Carol Mancini
10/11/2021
Eu sei que deveria ter postado já há alguns dias, mas nem sempre vai rolar. Não vou me cobrar disso, não, tá? Até porque tem tipo 3 pessoas lendo esses posts. Bom, é fácil identificar minha rede de apoio porque, apesar de pequena, ela é...
30 dias de saúde mental – Dia 2 – Investigue seus sentimentos
posted by: Carol Mancini
04/11/2021
Ontem tentaram clonar meu cartão. Um saco, porque agora preciso trocar o número pro novo cartão, que só chega em novembro, em todos os serviços que uso. Além disso, não tenho acesso ao meu dinheiro, QUE DELÍCIA. Ontem também precisei chorar e lembrei de quanto...
30 dias de saúde mental – Dia 1 – Habilidades de enfrentamento
posted by: Carol Mancini
03/11/2021
Tem esse blog que eu leio e gosto há algum tempo que fala sobre selfcare. Tem dias que rola uma positividade tóxica com a qual não concordo, mas no geral é um conteúdo bem gostosinho de consumir, com algumas ideias daquelas bem práticas para aplicar...